jrs直播网8月14日讯 近日，前荷兰国脚戴维斯接受了Pressure的采访，他谈到了自己球员身份的认知、职业生涯心态变动、青训成长、社交媒体压力以及给年轻球员的忠告。

你曾说过一句话让我印象深刻：认清自己的身心状态，是球员成长的主题。读懂自我，能力懂得若何发展、若何进取。对球员而言，赛场阐发更像一场表演，我们都有观多，好多人赛场内表齐满是两种状态。我职业生涯回望，大多时辰我都只是在“表演球员”，并没有真正认清自我

对我来说，足球是刻在骨子里的性子。多年前我在牛津大学分享时，我没有讲复杂的成功步骤论，只抛出了一个主题问题：你真正相识自己吗？

认清自我，是所有成长的前提。这就像一台赛车，必须匹配正确的燃油、做好精准调校，能力跑出最佳状态。若是违背自身性子、身心状态失衡，就像赛车加错油，引擎只会卡顿滞碍。

相识自己，能力精准调整身心状态、补足短板、升级能力。C罗就是最好的例子，他把自己的身段、状态打磨到极致，每场不变输出绝非无意，即便角逐阐扬欠安，也能急剧复盘、精准调整。

这也是好多职业球员的通病，我们从幼扎根青训系统，我7岁进入阿贾克斯青训，一辈子都在足球体下凤成长、被规定推着走？傻敝耙瞪谋漳，赛场标签褪去，好多人城市陷入迷茫：我到底只是一名球员，还是独立的自己？球迷感触我们早已巅峰不再、年华老去，可在现实人生里，我们仍旧年轻，占有无限可能。好多球员终其职业生涯，都没能和真正的自己和解。

这是足坛最普遍却最容易被忽视的困境，我整个青年生涯都在阿贾克斯高压、极致求胜的系统中度过，为了适配系统、获得认可、被各人喜欢，我习惯性暗藏真实的自己，一味麻木地训练、角逐、拿成就，全程只为“做好球怨剽份工作”。

回望从前，我的整段职业生涯都像在“被动表演”，那时的我底子不相识真实的自己。直到退役，没有角逐、没有荣誉、没有表界认可之后，巨大的空洞和身份焦虑才彻底袭来。

我也慢慢发现，越来越多的年轻球怨佚在经历同样的困扰：被赛场压力、表界评价裹挟，始终无法和自我共处。足球从来不止是技术和体能的比拼，球员自身的人格、心态、内核，才是安身足坛的底子。

那你是若何练就壮大的心态、走出这种困境的？当下足坛年轻球员的压力，和你们昔时相迸仔什么分歧

我的成长源于街头足球，见过形形容色的人和事，家庭与伴侣给了我不变的内核，让我能清澈分辨对错、弃取，领略所有选择城市对应相应的了局。

我给所丰年轻球员的第一个建议，就是肯定要找一位靠谱的人生导师。我的理疗师查理·赫斯特、父亲，还有范加尔，都在分歧阶段点醒了我、指引了我。年轻人最容易抱残守缺、执著己见，听不进他人的忠告，困在自己的认知里，这是成长最大的故障。人必须学会走出舒服区、维持怒安心态，能力持续进取。

如今球员的压力，和我们昔时齐全不是一个维度。从前训练、角逐实现，我们能够彻底脱离赛场、回归生涯
；但此刻社交媒体无处不在，球员的一举一动城市被无限放大，负面评论、恶意嘲讽、种族攻击随时扑面而来，24幼时不间断的舆论压力，是昔时的我们从未经历过的。不是所有人都能接受这种心灵亏损，好多年轻球员也因而变得敏赣注脆弱。

好多球队如今都建设生理锻练，援手球员调节心态，有人感触此刻的球员被
；さ锰谩⑻科，你怎么看

借助专业工具调节身心、美满自我，自身没有任何问题。但球员必须明显，抗压、坚韧、直面凶残竞争，是这份职业自带的底色，是你选择职业的必经之路，没有抱怨的资格。

真正变动的是角逐自身。如今足坛崇尚极致进攻、钻营进球，判罚尺度对防守球员极不敦睦。好多合理的身段匹涤注通例防守作为城市被吹罚犯规，甚至双手背在身后防守城市被针对，防守球员齐全处于劣势，这也是当下足球最不平正的处所。

给所丰年轻球员一句主题忠告

首先，找对导师、虚心求教。其次，真正读懂足球，读懂角逐节拍、战术逻辑、赛场法规，这远比花哨的技巧更沉要，像B席、卡塞米罗，都是读懂足球性质的顶级球员。最后，肯定要享受足球。这是我最大的遗憾，我整个职业生涯都在追赶成就、接受压力，却从来没有好好享受过踢球的欢乐。